長年ただの腰痛と診断されていましたが、徐々に悪化していたらしく遂にヘルニアと診断されたのが数年前。そんな腰痛持ちの私はこんなテレビを見ています。

ホンマでっか!?TV　「日本人が悩む3大不調　頭痛　腰痛　肩こり解消スペシャル」



久しぶりにみる大好きなヨンア♡相変わらず美しい～そしたらジャイロやってるじゃん！
雑誌でも最近ハマっているのは「ジャイロ」と書いてあったけど…ホントだー



カラダの不調を取り除くためにやっていること。それが気持ちいいって最高⤴
ジャイロの生徒さんも同じ思いでいてくれているといいなぁ。



ジャイロの動きに対して分かりやすく説明をしているバズーカ岡田改め、岡田隆教授。
ちなみに骨盤調整ヨガ®の監修、特別講師でもあるんですよ。



こういうテレビ番組を観てカラダを動かす人が増えるといいな。
まだ見逃し配信で観れると思います。ジャイロキネシス®骨盤調整ヨガ®興味のある方はぜひお教室へ♪

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ヨガときどきデコナージュ＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子　yusie.com