2018/05/21
地育ラボ＆2018すみへいフェアにて
インテリアデコナージュ講座・フラッフィーバッグ講座の体験会を行います。
あわせて作品の販売とオーダーも承ります。
【インテリアデコナージュ】
お好きな生地とリボンを選んでオリジナルの作品を作れます（先着各5名さま）
体験作品は「ペン立て」「小物入れ」「トレー」各1000円
＊講座内で作るウエットティッシュケースやティッシュケースを作りたい方は事前予約でお作りいただけます。
【フラッフィーバッグ】
お好きなリボンを選んでかわいいスリッパを作りましょう（先着5名さま）
体験作品は「フラッフィースリッパ」1000円
＊講座内で作るフラッフィーバッグを作りたい方は事前予約でお作りいただけます。
日にち：6月9日（土）9：30～18：00
6月10日（日）9：00～16：00
場 所：エムウエーブ（長野市北長池）カルチャー体験ブース
ご予約：メールフォームからご予約ください → ☆
＊ウエットティッシュケース・ティッシュケース・フラッフィーバッグを作りたい方はご予約をお願いします。
すみへいフェアは入場無料 !
皆様のご参加お待ちしています。
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
2018/05/20
地育ラボ＆2018すみへいフェアにて
ジャイロキネシス、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）講座の体験会を行います。
経験のある方も参加も可能です。興味のある方をお誘いいただきご一緒にご参加ください。
≪すみへいフェアは入場無料≫どなたでもお越しいただけるイベントです。
講 座：ジャイロキネシス（椅子に座って動くヨガ）
日 時：6月10日（日）10：00～
体験料：500円
講師：高木
講 座：ルーシーダットン（タイ式ヨガ）
日 時：6月10日（日）11：00～
体験料：500円
講師：高橋
場 所：エムウエーブ（長野市北長池）ロッカルーム
ご予約：ホームページのメールフォームからご予約ください → ☆
皆様のご参加お待ちしています。
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
2018/05/18
今日の最高気温は28℃。
まだ暑さに慣れていない体にはしんどいですね~ 気をつけましょ☀
4月に発売された「気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ」サンマーク出版
読んでいただけましたか!? 日頃のケアに活かせる内容が盛りだくさん。
ぜひ本屋さんで見つけてくださいね。
購入していただいた皆様 ♡Thank you♡
でも本を見ながら体を動かすって…難しいと思いませんかー(^^;)
そして本やDVDって1回読んだらしまいがち(><)実は私も買って満足してしまうタイプなので…
今期の骨盤調整ヨガのお教室はこの本をフル活用します！
実際に書かれている調整法を一緒に行ってみましょうね。
お教室に通われていない方は出版記念ワークショップが開催されますのでこちらにご参加ください♪
詳細はこちら → ☆
骨盤調整ヨガのプログラムはすべての女性はもちろん、男性やスポーツを行う方にもおすすめします(^^)ｂ
5月3日の信濃毎日新聞にも掲載されました。
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
まだ暑さに慣れていない体にはしんどいですね~ 気をつけましょ☀
4月に発売された「気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ」サンマーク出版
読んでいただけましたか!? 日頃のケアに活かせる内容が盛りだくさん。
ぜひ本屋さんで見つけてくださいね。
購入していただいた皆様 ♡Thank you♡
でも本を見ながら体を動かすって…難しいと思いませんかー(^^;)
そして本やDVDって1回読んだらしまいがち(><)実は私も買って満足してしまうタイプなので…
今期の骨盤調整ヨガのお教室はこの本をフル活用します！
実際に書かれている調整法を一緒に行ってみましょうね。
お教室に通われていない方は出版記念ワークショップが開催されますのでこちらにご参加ください♪
詳細はこちら → ☆
骨盤調整ヨガのプログラムはすべての女性はもちろん、男性やスポーツを行う方にもおすすめします(^^)ｂ
5月3日の信濃毎日新聞にも掲載されました。
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
2018/05/18
長野市北長池にあるすみへいカルチャーセンター
入会金ナシ、無料駐車場があるので気軽にご参加いただけます。
✨ 春のデコナージュ講座／フラッフィーバッグ講座 ✨
今月の「インテリアデコナージュ講座」
デコナージュは生地とリボンで小物（ウエットティッシュケース）をデコレーション。生地は30ほどある種類からお選びいただけます。
基本の縦型ウエットティッシュケース、少し難易度が上がる横型のウエットティッシュケース、そして一番難しいティッシュケースと今月はそれぞれ違う作品をお作りいただきました。
母の日にお母様にプレゼントしたい！という生徒さんも♡
そう！デコナージュはプレゼントに喜ばれます。
＊インテリアデコナージュは指導・販売資格取得（ディプロマ）もできますよ。
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そして私が担当するもうひとつの手工芸「フラッフィーバック講座」
既成のトートバックにサテンリボンを使って素敵にデコレーションします。
フラッフィー（ふわふわ）なバックに一目惚れしてくれた皆さま。
素敵な作品が出来上がりました。
右上から
トート：黒
リボン：サテンライトグレー
トート：ネイビー
リボン：サテンパールピンク
両講座共に当日限定でお持ち帰りキットの販売も行っています。
購入いただいた皆様、素敵に出来上がりましたか？
次回の講座は秋（10月or11月）になります。
秋まで待てない方はカルチャー講座ではなく単発レッスン承ります。yusie.comお問合せフォームからご連絡ください。
春講座にご参加いただきました皆さま、ありがとうございました!!
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
入会金ナシ、無料駐車場があるので気軽にご参加いただけます。
✨ 春のデコナージュ講座／フラッフィーバッグ講座 ✨
今月の「インテリアデコナージュ講座」
デコナージュは生地とリボンで小物（ウエットティッシュケース）をデコレーション。生地は30ほどある種類からお選びいただけます。
基本の縦型ウエットティッシュケース、少し難易度が上がる横型のウエットティッシュケース、そして一番難しいティッシュケースと今月はそれぞれ違う作品をお作りいただきました。
母の日にお母様にプレゼントしたい！という生徒さんも♡
そう！デコナージュはプレゼントに喜ばれます。
＊インテリアデコナージュは指導・販売資格取得（ディプロマ）もできますよ。
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そして私が担当するもうひとつの手工芸「フラッフィーバック講座」
既成のトートバックにサテンリボンを使って素敵にデコレーションします。
フラッフィー（ふわふわ）なバックに一目惚れしてくれた皆さま。
素敵な作品が出来上がりました。
右上から
トート：黒
リボン：サテンライトグレー
トート：ネイビー
リボン：サテンパールピンク
両講座共に当日限定でお持ち帰りキットの販売も行っています。
購入いただいた皆様、素敵に出来上がりましたか？
次回の講座は秋（10月or11月）になります。
秋まで待てない方はカルチャー講座ではなく単発レッスン承ります。yusie.comお問合せフォームからご連絡ください。
春講座にご参加いただきました皆さま、ありがとうございました!!
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
2018/05/09
GWいかがお過ごしでしたか。
忙しかった方ものんびり過ごせた方も「生活のリズム」整えていきましょう。
私のGWは…いつも通り（＞＜）ほとんど予定なし。
最終日だけ午前中のお教室を終え、日帰りで東京ドームまで出掛けてきました。
唯一大好きなアーティスト安室奈美恵さんの最後のライブ参戦へ=3
namie amuro Final Tour 2018 〜Finally〜
入手困難と言われていた通り第一希望ではチケット取れず、第二希望で何とかget !
アリーナ席ではありましたが、この日のためにコンタクトレンズを新調し万全の体制で最後のライフを目に焼き付けてきました。
事前にファン投票で決まった30曲 ♪ 最後の最後に聞きたかった曲を歌って踊って魅せてくれました♡
1.Hero 2.Hide & Seek 3.Do Me More 4.Mint 5.Baby Don’t Cry 6.GIRL TALK 7.NEW LOOK 8.WHAT A FEELING 9.Showtime 10.Just You and I 11.Break It 12.Say the word 13.Love Story 14.SWEET 19 BLUES 15.TRY ME ～私を信じて～ 16.太陽のSEASON 17.You’re my sunshine 18.Get Myself Back 19.a walk in the park 20.Don’t wanna cry 21.NEVER END 22.CAN YOU CELEBRATE? 23.Body Feels EXIT 24.Chase the Chance 25.Fighter 26.In two 27.Do It For Love 28.Hope 29.Finally 30.How do you feel now?
音楽って一瞬で記憶がよみがえる特別なもの☆思い出と曲がリンクして涙が出たり↓ 気持ちが上がったり↑
MCがない事で有名な安室ちゃんですが今回は最後に沢山の言葉を残してくれました。
昨年発表されたように9月16日以降ステージに立つことは無いという事実、スタッフやファンへの大きな感謝。そして「みなさんの素晴らしい毎日の中に素晴らしい音楽があふれるように心から願っています、これからもたくさんの素晴らしい音楽と出会ってください」と。
ウソであって欲しいけれど…涙.。本当に引退なんですね ＿|￣|○
ファンであり続けた25年。
20～30代の頃は私も精神的に不安定だったので沢山の曲に励まされました。
最近はもっぱらテンションを上げたい時に聴いてます♪ヨガのお教室への移動中、車内はアルバム〜Finally〜をエンドレス。涙目のときはバラードを聴きながら来ちゃったんだナーなんて思って下さい(^^)；
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
忙しかった方ものんびり過ごせた方も「生活のリズム」整えていきましょう。
私のGWは…いつも通り（＞＜）ほとんど予定なし。
最終日だけ午前中のお教室を終え、日帰りで東京ドームまで出掛けてきました。
唯一大好きなアーティスト安室奈美恵さんの最後のライブ参戦へ=3
namie amuro Final Tour 2018 〜Finally〜
入手困難と言われていた通り第一希望ではチケット取れず、第二希望で何とかget !
アリーナ席ではありましたが、この日のためにコンタクトレンズを新調し万全の体制で最後のライフを目に焼き付けてきました。
事前にファン投票で決まった30曲 ♪ 最後の最後に聞きたかった曲を歌って踊って魅せてくれました♡
1.Hero 2.Hide & Seek 3.Do Me More 4.Mint 5.Baby Don’t Cry 6.GIRL TALK 7.NEW LOOK 8.WHAT A FEELING 9.Showtime 10.Just You and I 11.Break It 12.Say the word 13.Love Story 14.SWEET 19 BLUES 15.TRY ME ～私を信じて～ 16.太陽のSEASON 17.You’re my sunshine 18.Get Myself Back 19.a walk in the park 20.Don’t wanna cry 21.NEVER END 22.CAN YOU CELEBRATE? 23.Body Feels EXIT 24.Chase the Chance 25.Fighter 26.In two 27.Do It For Love 28.Hope 29.Finally 30.How do you feel now?
音楽って一瞬で記憶がよみがえる特別なもの☆思い出と曲がリンクして涙が出たり↓ 気持ちが上がったり↑
MCがない事で有名な安室ちゃんですが今回は最後に沢山の言葉を残してくれました。
昨年発表されたように9月16日以降ステージに立つことは無いという事実、スタッフやファンへの大きな感謝。そして「みなさんの素晴らしい毎日の中に素晴らしい音楽があふれるように心から願っています、これからもたくさんの素晴らしい音楽と出会ってください」と。
ウソであって欲しいけれど…涙.。本当に引退なんですね ＿|￣|○
ファンであり続けた25年。
20～30代の頃は私も精神的に不安定だったので沢山の曲に励まされました。
最近はもっぱらテンションを上げたい時に聴いてます♪ヨガのお教室への移動中、車内はアルバム〜Finally〜をエンドレス。涙目のときはバラードを聴きながら来ちゃったんだナーなんて思って下さい(^^)；
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
2018/05/05
「気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ」
サンマーク出版
骨盤調整ヨガ-Self Adjustment®-プログラムディレクター高橋由紀先生が書籍を出版されました。
それを記念し長野市と上田市で骨盤調整ヨガ出版記念ワークショップを行います。
ぜひお近くで『骨盤調整ヨガ®』をご体験くださいませ。
【出版記念WS@長野】
［開催日］6月24日（日）☆託児付き
［時間］10：30～11：30
［講師］ 高木裕子
［場所］すみへいカルチャーセンター5Ｆ(長野市北長池1667)
［料金］1500円
書籍持参の方は1000円／当日書籍購入＋ヨガ参加の方は2500円
［託児］500円（要予約）お子様のお名前と月齢をお知らせください
［お申込］メールフォームからご予約ください → ☆
【出版記念WS@上田】
［開催日］7月15日（日）
［時間］10：30～11：30
［講師］ 大熊明美
［場所］サヴァホリスティックアカデミー上田（上田市上田原８７２−１２）
［料金］1500円／書籍持参の方は1000円
［お申込］akepon7@gmail.com 大熊先生まで
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カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
