カルチャーセンターで骨盤調整ヨガ®の講座が開講します！

日時：第1・3水曜日　18：30～19：45
場所：長野県カルチャーセンター 5F
☎026-224-2233

骨盤調整ヨガ®とは
骨盤を中心に全身の調整をおこなうプログラムです。
体の不調の原因となりうる滞りやつまりを解消し、自分本来に与えられた美しさを引き出すためのヨガのポーズや筋肉の緊張をほぐすセルフマッサージなどを行います。
男女問わず、冷えやむくみの循環不良、食欲不振や暴飲暴食で乱れた内臓の動きの低下、便秘や肌荒れ、婦人科系疾患なども解消へ導きます。

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ヨガときどきデコナージュ＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子　yusie.com